Estilo Faixa International

Salle de sport à Saint-Herblain

Dépassez vos limites à travers à des cours de boxe à Saint-Herblain

Située à Saint-Herblain en Loire-Atlantique, EFI organise des cours de boxe brésilienne collectifs, qui s’adressent aux débutants comme aux confirmés, encadrés par Ueslei Dias Fraga .

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Dépassez vos limites à travers la pratique de la boxe

Dans un cadre exceptionnel, nous proposons des cours de boxe brésilienne de tous niveaux à destination de toute personne en quête de forme physique et de bien-être, désireuse de suivre des cours de boxe à Saint-Herblain.

Quel que soit votre objectif, notre coach Ueslei Dias Fraga, 12 fois Champion de boxe, saura vous aider dans vos objectifs de tonification, d’entretien, de correction posturale, de renforcement dorsal et d’optimisation de la condition physique ou du bien-être.

Tout au long des cours collectifs de boxe brésilienne à Saint-Herblain, vous effectuez des échauffements, un travail physique, un renforcement musculaire et des exercices cardio en circuit training, ainsi que diverses techniques de la boxe vous permettant de vous dépasser. Très efficace pour parfaire votre endurance, le boxing permet également de libérer le stress, favoriser l’estime de soi, optimiser les réflexes, l’élasticité et la coordination, mais aussi développer le cardio vasculaire et la respiration.

Vous habitez à proximité de Bouguenais, Couëron et Rezé et recherchez une salle de sport moderne pour pratiquer la boxe brésilienne ? Découvrez nos cours de boxe collectifs sans contrainte et à des horaires flexibles.

Pour en savoir plus sur les cours collectifs de boxing à Saint-Herblain, n’hésitez pas à nous contacter au 07.67.07.74.10.